Zeit zum Durchatmen!

Walking

Spaß an der Bewegung an der frischen Nordseeluft.

  • Nordic-Walking
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  • Nordic-Walking

Walking ist ideal, um den ganzen Körper in Form zu bringen und Ausdauer aufzubauen. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, außerdem ist der Sport gelenkschonend und die Verletzungsgefahr äußerst gering. Somit ist Walking für jedermann geeignet. Beim Nordic-Walking – dem Walking mit Stöcken – werden 90 Prozent der Muskeln im Körper trainiert.

In und um Werdum finden Sie zertifizierte Nordic-Walking-Strecken, die Sie durch die weite ostfriesische Landschaft führen. Fragen Sie in der Tourist-Information nach unserem Flyer.

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