Zeit zum Durchatmen!

Kneippen in Werdum

Die fünf Säulen der Kneippschen Lehre erleben

Lehre nach "Sebastian Kneipp"

Die Lehre nach Pfarrer Sebastian Kneipp setzt sich aus fünf Elementen zusammen, welche im Zusammenspiel miteinander für ein gesundheitsbewussten Lebensstil und ein ganzheitliches Naturheilverfahren stehen.

Kräuter: Das Wissen um die heilende Wirkung ausgesuchter Kräuter und Pflanzen basiert auf einem jahrhundertealten Erfahrungsschatz sowie modernen Erkenntnissen der Wissenschaft.

Wasser: Die Wirkung der Kneippschen Wasseranwendungen beruht auf der Stärkung der Selbstheilungskräfte des Körpers durch milde bis kräftige Reize.

Bewegung: Im Lebensstil von Kneipp sind es die sanften Reize, die Starkes bewirken. Wie beispielsweise ein ausgedehnter Spaziergang an der frischen Luft.

Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung bildet den Grundstein für ein gesundes und aktives Leben. Nach Kneipp zu essen, bedeutet bewusst zu essen.

Balance: Das Zusammenspiel aller Elemente bringt und hält Körper und Geist in Balance und ist Grundlage für ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben.

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