Die regelmäßigen Yogaübungen bringen Körper und Geist in Einklang. Man stärkt das Herz-Kreislauf-System und den Rücken, kann bestimmte Stellen seines Körpers definieren, findet durch Meditation zur Ruhe und lernt dabei auch, durch gezieltes Atmen die körpereigenen Signale besser zu deuten
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Gastriege 31
26427 Werdum
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