Hauptinhalt der Seite anspringen
Öffnet das Mobile Menü

Pilates

Werdum

Pilates in der Sporthalle

Pilates ist ideal zur Rückenprävention, bei Haltungsschäden, zum Ausgleich einseitiger Belastung im Beruf und Alltag und zum Stressabbau.Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte.Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte - sozusagen als Nebenwirkung schlanker.Im Pilates arbeitet man stets kontrolliert und konzentriert, denn nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Dabei verändern sich innerhalb kürzester Zeit Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein im positiven Sinne.


Allgemeine Informationen

Eignung
  • Schlechtwetterangebot
  • für jedes Wetter
  • Zielgruppe Jugendliche
  • Zielgruppe Erwachsene
  • Zielgruppe Senioren
Sprachenkenntnisse
  • Deutsch
  • Englisch
Zahlungs-Möglichkeiten
  • Barzahlung
  • Eintritt frei

Kontakt

Veranstaltungsort
Sportplatz Werdum
Gastriege 31
26427 Werdum
Deutschland
Webseite besuchen

Veranstalter
Sportplatz Werdum
Gastriege 31
26427 Werdum
Tel.: 04974-991050
E-Mail schreiben
Webseite besuchen

Weitere Informationen
Webseite besuchen

Preisinformation

kostenfrei mit NSC

Zeiten

  • 05.08.2419:30 Uhr
  • 12.08.2419:30 Uhr
  • 19.08.2419:30 Uhr
  • 02.09.2419:30 Uhr
  • 09.09.2419:30 Uhr
  • 16.09.2419:30 Uhr
  • 23.09.2419:30 Uhr
  • 07.10.2419:30 Uhr
  • 14.10.2419:30 Uhr
  • 21.10.2419:30 Uhr
  • 04.11.2419:30 Uhr
  • 11.11.2419:30 Uhr
  • 18.11.2419:30 Uhr
  • 02.12.2419:30 Uhr
  • 09.12.2419:30 Uhr
  • 16.12.2419:30 Uhr
mehr anzeigen

Werdum? Und wo genau?